Siapa sangka, bunga rosella yang sering dijadikan teh ternyata juga bisa dipakai sebagai masker wajah alami? Selain kaya akan antioksidan, rosella mengandung vitamin C dan asam…
Browsing: Health
Dapatkan panduan pola hidup sehat, tips menjaga kesehatan mental, serta olahraga dan fitness terbaik untuk hidup lebih sehat dan bahagia.
Olahraga bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan mental, terutama bagi anak remaja. Manfaat olahraga bagi kesehatan mental sudah…
Stres pikiran bisa datang kapan saja dan menyerang siapa saja. Beban pekerjaan, tekanan keuangan, hingga masalah hubungan bisa menjadi pemicu yang membuat seseorang merasa tertekan. Jika…
Pernah nggak, kamu merasa pikiranmu penuh banget sampai rasanya mau meledak karena terus-terusan memikirkan masalah? Nah, agar tak overthinking saat ada masalah, kamu wajib banget membaca…