Sharelagi.com – Kulit kusam saat musim kemarau mungkin menjadi salah satu masalah yang kamu alami belakangan ini.
Musim kemarau, dengan terik matahari yang menyengat, khususnya di Indonesia seringkali membawa perubahan pada kondisi kulit kita.
Kulit yang sebelumnya tampak cerah dan sehat, bisa jadi menjadi kering, kasar, dan tampak tidak bercahaya.
Bukan hanya faktor eksternal seperti debu atau polusi, kurangnya kelembapan pada udara juga berperan dalam membuat kulit kita kehilangan kelembapannya.
Memahami pentingnya perawatan kulit di tengah musim panas ini sangat krusial.
Mengapa? Karena dengan perawatan yang tepat, kamu bisa mempertahankan kelembapan, elastisitas, dan cahaya alami kulitmu.
Jangan biarkan kulitmu terus menderita, simak tips-tips yang akan kita bahas berikut ini untuk membantu mengatasi kulit kusam di saat musim kemarau.
1. Pijatan dengan Minyak Zaitun
Tahukah kamu bahwa minyak zaitun tidak hanya bagus untuk masakan, tapi juga untuk kulitmu?
Yup! Minyak zaitun kaya akan antioksidan dan vitamin E yang membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulitmu.
Saat musim kemarau tiba, kulitmu mungkin terasa lebih kering dan kurang elastis. Nah, minyak zaitun bisa menjadi solusi ajaib untuk masalah tersebut.
Untuk memanfaatkan khasiat minyak zaitun, kamu bisa melakukan pijatan ringan.
Ambil sedikit minyak zaitun, gosokkan di telapak tangan agar sedikit hangat, lalu pijat perlahan ke seluruh wajah dan leher.
Tunggu kurang lebih 10 hingga 15 menit, kemudian cuci muka menggunakan air dengan suhu sedang.
Lakukan rutin seminggu sekali, dan rasakan sendiri perbedaannya.
Kulitmu akan terasa lebih lembut, lembap, dan tentunya tampak lebih bercahaya!
2. Masker Madu dan Lemon
Bicara tentang mengatasi kulit kusam saat musim kemarau, madu dan lemon adalah kombinasi sempurna yang bisa kamu andalkan.
Madu dikenal dengan sifat pelembap alaminya yang luar biasa, sedangkan lemon kaya akan vitamin C yang bisa mencerahkan kulit.
Gabungan dari keduanya tak hanya mengembalikan kelembapan alami kulitmu, tapi juga membuatnya tampak lebih cerah dan segar.
Mau coba? Begini cara membuat masker madu dan lemon:
Bahan:
- 2 sendok makan madu murni
- 1 sendok makan jus lemon segar
Langkah pembuatan:
- Campurkan madu murni dengan jus lemon dalam sebuah mangkuk kecil.
- Aduk hingga kedua bahan tercampur rata.
- Pastikan wajahmu sudah bersih, lalu oleskan masker secara merata ke seluruh wajah, hindari area mata.
- Biarkan masker bekerja selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air hangat, lalu selesaikan dengan pelembap kesukaanmu.
Dengan rutin menggunakan masker ini, kulit kusam akibat musim kemarau bisa kamu atasi.
3. Konsumsi Air Secukupnya
Sering merasa kulitmu kering dan kasar, terutama saat musim kemarau? Salah satu penyebabnya bisa jadi adalah dehidrasi.
Saat tubuh kekurangan cairan, kulit pun jadi kurang mendapatkan asupan air yang cukup.
Akibatnya, kulit jadi kering, kasar, dan tentu saja kusam. Mengkonsumsi air dalam jumlah yang cukup setiap hari adalah kunci untuk menjaga kesehatan kulit di tengah terik matahari.
Nah, bagaimana caranya memastikan kamu minum air yang cukup? Simak tips berikut:
1. Mulai harimu dengan segelas air
Sebelum sarapan, cobalah minum satu gelas air putih. Ini bisa membantu membangunkan tubuhmu dan memberi hidrasi awal pada kulit.
2. Bawa botol air kemana-mana
Membawa botol air bisa mengingatkan kamu untuk minum secara rutin. Selain itu, kamu jadi punya pasokan air kapan saja saat merasa haus.
3. Pasang pengingat
Jika kamu tipe yang lupa, pasang alarm atau pengingat di ponselmu untuk minum air setiap jam.
4. Perhatikan warna urine
Urine yang berwarna terang menandakan kamu terhidrasi dengan baik. Jika warnanya gelap, itu tanda kamu perlu minum lebih banyak air.
5. Tambahkan rasa pada air
Kalau kamu kurang suka minum air putih biasa, tambahkan irisan buah-buahan seperti lemon atau mentimun untuk memberikan sedikit rasa.
Dengan memastikan kamu minum air yang cukup, kulitmu akan tetap terhidrasi, sehat, dan tentunya terhindar dari kulit kusam saat musim kemarau. Jadi, jangan lupa minum air ya!
4. Scrub Alami dengan Kopi dan Gula
Saat kulit kusam saat musim kemarau menghampiri, salah satu cara ampuh untuk memperbaharui kulitmu adalah dengan eksfoliasi.
Nah, pernahkah kamu mendengar tentang khasiat kopi dan gula untuk kulit?
Kedua bahan alami ini dikenal sebagai eksfolian yang mampu mengangkat sel kulit mati dengan sempurna.
Kopi, kaya dengan antioksidan, dapat mencerahkan dan memberikan semangat baru pada kulitmu.
Sementara gula dengan teksturnya yang halus mampu mengangkat sel kulit mati tanpa menyebabkan iritasi.
Yuk, coba buat scrub sendiri di rumah dengan cara berikut:
Bahan:
- 2 sendok makan bubuk kopi kasar
- 1 sendok makan gula pasir
- 1 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa
Langkah pembuatan:
- Campurkan semua bahan dalam sebuah mangkuk hingga tercampur rata.
- Bersihkan wajahmu dari debu dan kotoran.
- Ambil scrub dengan jari-jarimu, lalu gosokkan dengan gerakan memutar pada wajah. Hindari area mata dan lakukan dengan lembut.
- Biarkan selama 5-10 menit, lalu bilas dengan air hangat.
- Lanjutkan dengan pelembap favoritmu.
Dengan rutin melakukan eksfoliasi, kulit kusam akibat musim kemarau bisa kamu kurangi.
Selain itu, scrub ini juga dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan memberikan efek glowing alami.
5. Pakai Aloe Vera sebagai Pelembab
Musim kemarau memang bikin kulit jadi lebih rentan kering dan kusam. Di saat seperti ini, Aloe Vera bisa jadi solusi kulitmu.
Dikenal dengan kelembapan alaminya, Aloe Vera membantu menenangkan, melembapkan, dan memperbaiki kulit yang rusak.
Apalagi saat musim kemarau, gel Aloe Vera bisa memberikan sensasi dingin yang menenangkan kulit yang terbakar matahari.
Penasaran bagaimana cara memakai Aloe Vera untuk perawatan kulitmu?
Siapkan bahan:
- Gel Aloe Vera (bisa dari tanaman langsung atau produk siap pakai)
Langkah penerapan:
- Pastikan wajahmu sudah bersih.
- Ambil gel Aloe Vera secukupnya dengan jari-jarimu.
- Oleskan secara merata ke seluruh wajah dan leher dengan gerakan memijat lembut.
- Biarkan hingga kering dan terserap sempurna. Tidak perlu dibilas.
- Jika kamu mengambil dari tanaman langsung, simpan sisa gel di dalam kulkas untuk sensasi dingin yang lebih saat pemakaian berikutnya.
Dengan rutin memakai Aloe Vera, kamu bisa merasakan kulit yang lebih kenyal, lembap, dan terhidrasi.
Selain itu, Aloe Vera juga bisa membantu mengurangi kemerahan pada kulit akibat terik matahari.
Jadi, jangan ragu untuk menjadikan Aloe Vera sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit kamu, terutama saat musim kemarau!
Pentingnya Melindungi Kulit dari Paparan Matahari Langsung
Meski kita seringkali menikmati hangatnya matahari, terutama saat beraktivitas di luar ruangan, tak bisa dipungkiri bahwa paparan matahari langsung, terutama saat musim kemarau, bisa membawa dampak buruk bagi kulit.
Sinar UV dari matahari, terutama UVB, bisa menyebabkan kulit kusam, kering, bahkan terbakar.
Lebih jauh lagi, sinar UV ini dapat menimbulkan penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker kulit.
Lalu, bagaimana cara melindungi kulitmu dari ancaman sinar UV? Berikut beberapa saran yang bisa kamu coba:
1. Gunakan tabir surya
Sebelum beraktivitas di luar, oleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 ke seluruh bagian kulit yang terpapar matahari.
Pastikan kamu mengulang pemakaian setiap 2-3 jam, terutama setelah berkeringat atau berenang.
2. Pilih pakaian yang tepat
Gunakan pakaian lengan panjang, topi lebar, dan kacamata hitam untuk melindungi kulit dari paparan matahari.
Saat ini, banyak pakaian yang dilengkapi dengan perlindungan UV, jadi kamu bisa melihat label saat membeli pakaian baru.
3. Hindari matahari di jam tengah hari
Sinar matahari cenderung paling kuat antara jam 10 pagi hingga 4 sore.
Jika bisa, hindari aktivitas di luar ruangan pada jam-jam tersebut.
Ingatlah selalu bahwa kulitmu adalah investasi jangka panjang.
Meski matahari mungkin tampak mengundang, jangan biarkan kulit kusam saat musim kemarau menghalangi penampilan terbaikmu.
Melindungi kulit dari paparan matahari langsung adalah salah satu langkah terbaik yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit.
Penutup
Kulit yang sehat dan cerah adalah dambaan setiap orang, terutama di tengah tantangan kulit kusam saat musim kemarau.
Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kamu bisa menjaga kecantikan dan kesehatan kulit wajahmu, meski matahari kemarau menyengat.
